KaramelaYedi
New member
Bilim Psikoloji
Sahte bir gülümseme bile biraz mutlu eder
Durum: 05/16/2023| Okuma süresi: 3 dakika
Yüz geri bildirimi hipotezi, yaklaşık 4000 katılımcıyla ülkeler arasında incelenmiştir.
Kaynak: Getty Images
Kahkaha sizi mutlu eder ve diğer insanlar üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Ama sadece ağzı bir gülümsemeye dönüştürmek havayı aydınlatabilir mi? Araştırmacılar şimdiye kadar aynı fikirde değiller ve bunu büyük bir çalışmada incelediler.
DGülümsemede sık görülen yüz kaslarının gerilmesi insanları biraz daha mutlu eder. Bu, geçen yılın sonunda 19 ülkeden 3878 katılımcıyla yapılan uluslararası bir araştırmanın sonucuydu. Etki küçük olmasına rağmen, ölçüm sonuçlarının istatistiksel değerlendirmesinde açıkça saptanabilir.
“Nature Human Behaviour” dergisinde yayınlanan çalışma, hem böyle bir etkiyi hafife alan bilim adamlarını hem de buna şüpheyle yaklaşanları içeriyordu. Çalışmayı Stanford Üniversitesi’nden (California) Nicholas Coles yönetti.
Yüzle ilgili geribildirim hipotezi şimdiye kadar psikologları ikiye böldü. Bazıları, yüz kaslarını germenin ilgili duygular üzerinde bir etkisi olduğunu öne sürerken, diğerleri yapmadı. Çalışmalar da farklı sonuçlar vermiştir. Coles, hipotezin savunucuları ve karşıtları arasında bir çıkmaza girdi.
ayrıca oku
İlgili soruşturmalar üzerine başlattığı inceleme çalışması net bir sonuç vermedi. Bu, Coles’a uluslararası araştırma grubu Many Smiles Collaboration’ı organize etmesi için itici güç verdi. Katılan araştırmacılar, altı kıtada 19 ülkede deneyler ve uygulama koşulları üzerinde anlaştılar.
Bir grup denekten gülümseyen bir aktörü taklit etmeleri istendi, bir diğerine de ağızlarının kenarlarını yukarı çekmeleri söylendi. Üçüncü bir grup, dudaklarıyla dokunmadan bir kalemi ısırmak zorunda kaldı. Katılımcılardan daha sonra o anda ne kadar mutlu hissettiklerini 1 (“hiç”) ile 7 (“son derece”) arasında bir ölçekte derecelendirmeleri istendi.
Aslında, bir şekilde gülümseyen denekler, nötr bir yüz ifadesine sahip olanlardan ortalama olarak ölçekte daha yüksek puan aldı. Etki, gülümseyen aktör ve ağzın köşelerinin kalkık olduğu gruplarda istatistiksel olarak açıktı, ancak küçüktü – ölçekte bir noktadan daha azdı. Çivi dişlerinin arasında olan grupta etki o kadar küçüktü ki tesadüf de olabilirdi. Araştırmacılar, bu deneyde “ısırık” için kas gerginliğinin “gülümseme” için takımyıldızı kaplayabileceğinden şüpheleniyorlar.
ayrıca oku
Video konferans ve ev ofisi
Etki, katılımcıların deney sırasında komik resimlere bakıp bakmadığına bakılmaksızın fark edildi. Çalışma, bulguların terapötik bir tedavinin parçası olarak hastaların ruh halini iyileştirmek için kullanılıp kullanılamayacağı sorusuna kesin olarak cevap veremez.
Bilim adamları şöyle yazıyor: “Nispeten küçük yüz geri bildirim etkilerinin, zaman içinde refahta önemli değişikliklere yol açması mümkündür.”
WELT podcast’lerimizi buradan dinleyebilirsiniz.
Gömülü içeriğin görüntülenmesi için, üçüncü taraf sağlayıcılar olarak gömülü içeriğin sağlayıcıları bu izni talep ettiğinden, kişisel verilerin iletilmesi ve işlenmesi için geri alınabilir onayınız gereklidir. [In diesem Zusammenhang können auch Nutzungsprofile (u.a. auf Basis von Cookie-IDs) gebildet und angereichert werden, auch außerhalb des EWR]. Anahtarı “açık” konumuna getirerek, bunu kabul etmiş olursunuz (herhangi bir zamanda iptal edilebilir). Buna, GDPR Madde 49 (1) (a) uyarınca belirli kişisel verilerin ABD dahil üçüncü ülkelere aktarılmasına verdiğiniz onay da dahildir. Bununla ilgili daha fazla bilgi bulabilirsiniz. Onayınızı istediğiniz zaman anahtar ve sayfanın alt kısmındaki gizlilik aracılığıyla geri çekebilirsiniz.
“Aha! On dakikalık günlük bilgi” WELT’in bilgi podcast’idir. Her salı ve perşembe bilim alanından günlük soruları yanıtlıyoruz. Şu adresten podcast’e abone olun: spotify, Apple Podcast’leri, derin dondurucu, Amazon Müzik veya doğrudan RSS beslemesi aracılığıyla.
Bu makale ilk olarak Ekim 2022’de yayınlandı.
Sahte bir gülümseme bile biraz mutlu eder
Durum: 05/16/2023| Okuma süresi: 3 dakika
Yüz geri bildirimi hipotezi, yaklaşık 4000 katılımcıyla ülkeler arasında incelenmiştir.
Kaynak: Getty Images
Kahkaha sizi mutlu eder ve diğer insanlar üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Ama sadece ağzı bir gülümsemeye dönüştürmek havayı aydınlatabilir mi? Araştırmacılar şimdiye kadar aynı fikirde değiller ve bunu büyük bir çalışmada incelediler.
DGülümsemede sık görülen yüz kaslarının gerilmesi insanları biraz daha mutlu eder. Bu, geçen yılın sonunda 19 ülkeden 3878 katılımcıyla yapılan uluslararası bir araştırmanın sonucuydu. Etki küçük olmasına rağmen, ölçüm sonuçlarının istatistiksel değerlendirmesinde açıkça saptanabilir.
“Nature Human Behaviour” dergisinde yayınlanan çalışma, hem böyle bir etkiyi hafife alan bilim adamlarını hem de buna şüpheyle yaklaşanları içeriyordu. Çalışmayı Stanford Üniversitesi’nden (California) Nicholas Coles yönetti.
Yüzle ilgili geribildirim hipotezi şimdiye kadar psikologları ikiye böldü. Bazıları, yüz kaslarını germenin ilgili duygular üzerinde bir etkisi olduğunu öne sürerken, diğerleri yapmadı. Çalışmalar da farklı sonuçlar vermiştir. Coles, hipotezin savunucuları ve karşıtları arasında bir çıkmaza girdi.
ayrıca oku
İlgili soruşturmalar üzerine başlattığı inceleme çalışması net bir sonuç vermedi. Bu, Coles’a uluslararası araştırma grubu Many Smiles Collaboration’ı organize etmesi için itici güç verdi. Katılan araştırmacılar, altı kıtada 19 ülkede deneyler ve uygulama koşulları üzerinde anlaştılar.
Bir grup denekten gülümseyen bir aktörü taklit etmeleri istendi, bir diğerine de ağızlarının kenarlarını yukarı çekmeleri söylendi. Üçüncü bir grup, dudaklarıyla dokunmadan bir kalemi ısırmak zorunda kaldı. Katılımcılardan daha sonra o anda ne kadar mutlu hissettiklerini 1 (“hiç”) ile 7 (“son derece”) arasında bir ölçekte derecelendirmeleri istendi.
Aslında, bir şekilde gülümseyen denekler, nötr bir yüz ifadesine sahip olanlardan ortalama olarak ölçekte daha yüksek puan aldı. Etki, gülümseyen aktör ve ağzın köşelerinin kalkık olduğu gruplarda istatistiksel olarak açıktı, ancak küçüktü – ölçekte bir noktadan daha azdı. Çivi dişlerinin arasında olan grupta etki o kadar küçüktü ki tesadüf de olabilirdi. Araştırmacılar, bu deneyde “ısırık” için kas gerginliğinin “gülümseme” için takımyıldızı kaplayabileceğinden şüpheleniyorlar.
ayrıca oku
Video konferans ve ev ofisi
Etki, katılımcıların deney sırasında komik resimlere bakıp bakmadığına bakılmaksızın fark edildi. Çalışma, bulguların terapötik bir tedavinin parçası olarak hastaların ruh halini iyileştirmek için kullanılıp kullanılamayacağı sorusuna kesin olarak cevap veremez.
Bilim adamları şöyle yazıyor: “Nispeten küçük yüz geri bildirim etkilerinin, zaman içinde refahta önemli değişikliklere yol açması mümkündür.”
WELT podcast’lerimizi buradan dinleyebilirsiniz.
Gömülü içeriğin görüntülenmesi için, üçüncü taraf sağlayıcılar olarak gömülü içeriğin sağlayıcıları bu izni talep ettiğinden, kişisel verilerin iletilmesi ve işlenmesi için geri alınabilir onayınız gereklidir. [In diesem Zusammenhang können auch Nutzungsprofile (u.a. auf Basis von Cookie-IDs) gebildet und angereichert werden, auch außerhalb des EWR]. Anahtarı “açık” konumuna getirerek, bunu kabul etmiş olursunuz (herhangi bir zamanda iptal edilebilir). Buna, GDPR Madde 49 (1) (a) uyarınca belirli kişisel verilerin ABD dahil üçüncü ülkelere aktarılmasına verdiğiniz onay da dahildir. Bununla ilgili daha fazla bilgi bulabilirsiniz. Onayınızı istediğiniz zaman anahtar ve sayfanın alt kısmındaki gizlilik aracılığıyla geri çekebilirsiniz.
“Aha! On dakikalık günlük bilgi” WELT’in bilgi podcast’idir. Her salı ve perşembe bilim alanından günlük soruları yanıtlıyoruz. Şu adresten podcast’e abone olun: spotify, Apple Podcast’leri, derin dondurucu, Amazon Müzik veya doğrudan RSS beslemesi aracılığıyla.
Bu makale ilk olarak Ekim 2022’de yayınlandı.