Uyku bozuklukları: Kadınlar zaman değişimiyle ilgili önemli ölçüde daha fazla sorun yaşıyor

KaramelaYedi

New member
Pazar günü saatler geri alınıyor. Birçok insan fiziksel veya zihinsel olarak bunu umursamaz. Artık yapılan bir araştırma, kadınlarla erkekler arasında farklılıklar olduğunu gösteriyor. Sağlık sonuçlarıyla ilgili şikayetler öncelikle gece alışkanlıklarıyla ilgilidir.


Son zamanlarda yapılan bir araştırmaya göre, saat değişikliği nedeniyle uyku bozuklukları veya yorgunluk gibi sağlık sorunları erkeklerden daha fazla kadında görülüyor. Kadınların yüzde 37'si, DAK-Gesundheit'in Hamburg'da yaptırdığı temsili bir Forsa araştırmasında bu görüşü dile getirdi.

Erkeklerde bu oran yüzde 22'ydi. Ankete katılanların dörtte üçü (yüzde 76) düzenli değişimin gereksiz olduğunu ve kaldırılması gerektiğini düşündüğünü belirtti.


Etkilenenler için ana semptom yorgunluktur. Sağlık sorunları olan tüm katılımcıların yüzde 81'i zaten bu sorunlardan muzdaripti. Yüzde 64'ü uyku sorunu yaşadığını bildirdi; bu da neredeyse iki kişiden birinin (yüzde 48) konsantre olmakta zorluk çektiği anlamına geliyor.


Saat değişikliğinden sonra beş kişiden biri işe geç geldi. DAK'ın verilerine göre, saat değişikliği sonrasında halihazırda sağlık sorunu yaşayanların sayısı bir önceki yıla göre yüzde 3 oranında azaldı.


Saat değişikliğinin reddedilmesinde bölgesel farklılıklar bulunmaktadır. Doğu Almanya'da yüzde 82 karşı çıkıyor, Kuzey Almanya'da ise yüzde 79 karşı çıkıyor. Kuzey Ren-Vestfalya yüzde 71 ile en düşük reddedilme oranına sahip. Ülke genelinde erkeklerin yüzde 74'ü ve kadınların yüzde 78'i saat değişikliğinden vazgeçiyor. 30 Eylül ile 2 Ekim tarihleri arasında ülke çapında 1.001 kişiyle anket yapıldı.


Bu Pazar saatler 03.00'ten 02.00'ye alınacak. Bu tarihten itibaren yaz saati uygulaması sonrasında normal saat uygulamasına geçilecektir. 1980 yılında Federal Almanya Cumhuriyeti ve Doğu Almanya'da yaz saati uygulamasına geçildi. Hedeflerden biri enerji tasarrufu sağlamaktı.


dpa/daire